قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

مخبوزات الجبنة الصحية على طريقة سالى فؤاد


اذا كنت مقبلة على البدء فى ريجيم و ترغبين في تناول المخبوزات فيمكنك تناول مخبوزات الجبنة الصحية
المقادير :
2 كوب جبن جودة او فلامنك لايت
1 كوب دقيق ابيض مخلوط مع قمح كامل
1 معلقة كبيرة بيكينج باودر
قليل من الملح
زعتر
زيتون مفروم ( حسب الرغبة)
زبادي لايت حسب الاحتياج لتماسك العجين
زبدة حسب الرغبة
طريقة التحضير :
في وعاء توضع الجبنة ثم يضاف الدقيق، ثم رشة ملح وفلفل ثم البيكينج باودر.
ثم يضاف الزعتر والزيتون ، ويخلط جيدا ثم يضاف الزبادي .
تعجن جيدا حتى التماسك، تقطع العجينة حيب الرغبة.
ترص في صنية وتدخل الفرن لمدة 15 دقيقة