مع اقتراب شهر رمضان، تبحث كثير من السيدات عن وجبات سحور مشبعة تمنح إحساسًا بالشبع والطاقة طوال ساعات الصيام، دون
السمنة في الطفولة لم تعد مجرد زيادة في الوزن، بل تحولت إلى أزمة صحية عالمية تهدد المستقبل الجسدي والنفسي للأطفال،
مع قدوم فصل الشتاء، يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة في الوزن نتيجة لعوامل متعددة، تتراوح من تغيير العادات الغذائية إلى انخفاض النشاط البدني.
EN
