غلق شوارع حيوية في مدينة نصر.. اعرف البديل

سمير راغب: المؤشرات السياسية والعسكرية تؤكد اقتراب عملية إجتياح إسرائيل لرفح الفلسطينية

على غرار كورونا.. فيروس منتشر يهدد بجائحة جديدة

الاتحاد الدولي للشطرنج يرفع الإيقاف عن مصر

أمين الفتوى: "اللى يزوغ من الشغل" لا بركة فى ماله

وزير العمل من سيناء: نستلهم روح انتصاراتنا الوطنية للعبور نحو الجمهورية الجديدة

الأمم المتحدة تطالب بتحقيق دولي في المقابر الجماعية بمستشفيات غزة

الأهلي يتوج بلقب البطولة الأفريقية للطائرة رجال

البنتاجون يكشف موعد بدء وانتهاء بناء الرصيف البحري للمساعدات في غزة

مرصد الأزهر يحذر: بدء العد التنازلي لاجتياح رفح الفلسطينية

ألحق الفرصة| الهجرة تعلن موعد انتهاء مبادرة سيارات المصريين بالخارج.. فيديو

انفراجة قريبة| 12 مليار دولار من صفقة رأس الحكمة تنعش خزانة الدولة

زيادة الوزن صفحة 4

احذروا أدوية فقدان الوزن.. القومي للبحوث يكشف أضرار الحقن والحبوب للجسم

26/06/2023 09:17 م

قالت الدكتورة ضحى عبده، رئيس قسم التغذية بالمركز القومي للبحوث، إن أدوية فقدان الوزن و التخسيس غيرمفُضلة، و أيضا الحقن تسبب العديد من الأضرار

مشاكل لا تنتهي.. أستاذ جهاز هضمي يوضح تأثير اللحوم على الجسم

26/06/2023 08:08 م

كشف الدكتور سراج زكريا، أستاذ الجهاز الهضمي والكبد بجامعة القاهرة، عن تأثير الإفراط من أكل اللحوم على الجسم و الجهاز الهضمي.

7 زيوت طبخ صحية للقلب و تحمي من ارتفاع نسبة الكوليسترول| تفاصيل

19/06/2023 12:16 م

إن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يعني أن لديك الكثير من مادة دهنية، على الرغم من أنه قد لا يسبب أي مشاكل في البداية ، إلا أنه يتراكم بمرور الوقت مما يؤدي إلى انسداد.

هتخس بدون تعب .. بذور الكتان أسرع طريقة لإنقاص الوزن

10/06/2023 01:30 م

تعد بذور الكتان هي واحدة من أفضل مصادر حمض ألفا لينولينيك للتنحيف، وهو حمض دهني،ويحتوي على دهون أوميغا 3 الأساسية ، الذي لديه القدرة على تقليل الشهية ويعطي إحساس بالشبع ، وبالتالي فقدان الوزن، كما تمتلك أحماض أوميغا 3 القدرة على إبطاء عملية الهضم وامتصاص الدهون الضار في الدم ووفقاً لموقع countryliving ،سوف نعرض فوائد بذور الكتان للتخسيس وتأثيره على الجسم.

عادة يفعلها كبار السن وتصيبهم بمرض السكري وزيادة الوزن.. احذروها

30/05/2023 10:41 م

أحيانا تتملكنا رغبة شديدة في تناول الحلويات.. وقد قالت الدكتورة مارجريتا كوروليوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول الحلويات بالنسبة لكبار السن قد يكون مرتبطا بمشاعرهم العاطفية.. المزيد

لو مخستيش مش هنكمل.. مصري يطلق زوجته بسبب زيادة وزنها.. فيديو

30/05/2023 04:40 م

نقلا عن فضائية العربية، فقد طلق زوج مصري زوجته بسبب زيادة في الوزن، وقالت الزوجة أنها تعرفت على زوجها السابق عن طريق العمل، وفترة الخطوبة كانت لمدة عام واحد وفي هذه الفترة لم يكن يعلق على وزنها أو شكلها وكان يحبها.

لو بتعاني من النحافة.. مشروب سحري لزيادة الوزن في أقل من شهر

29/05/2023 07:30 م

يبحث الكثير من الأشخاص عن مشروب لزيادة الوزن بسرعة، ولعلاج مشكلة النحافة عليك باتباع نظام غذائي صحي ، تناول فيه العديد من المأكولات التي تزيد الوزن. ومن أفضل هذه المشروبات ، مشروب يسمى مشروب زيادة الوزن الذي يعمل على فتح الشهية وتقوية الجسم وحتى نتخلص من النحافة.....

3 وصفات تخلصك من السيلوليت.. هؤلاء الأكثر عرضة

25/05/2023 08:31 م

السيلوليت هو حالة شائعة جدًا تصيب الجلد ومن الممكن أن تؤثر على الرجال والنساء على حد سواء، على الرغم من أنها أكثر شيوعًا وانتشارًا بين النساء وتشير الأبحاث والدراسات الطبية أن ما بين 80 إلى 90٪ من النساء سوف

تحذير للرجال .. هذا الخطأ يصيبك بأخطر أمراض البروستاتا

18/05/2023 04:30 م

وجدت دراسة أن الرجال يكونوا أكثر عرضة للوفاة من سرطان البروستاتا بنسبة الثلث تقريبا إذا كانوا فى سن المراهقة أوالعشرينات وأهملوا التخلص من زيادة الوزن والسمنة

توقفوا عنها فورا.. عادة خطيرة عند تناول الفاكهة تسبب الأمراض

14/05/2023 03:40 ص

لكل شخص طريقته الخاصة في تناول الفاكهة، عادة ما يستهلك الأشخاص الفاكهة على شكل عصير، وأحيانا يتذوقها بعض الأشخاص بوضع السكر عليها.

لنوم هادئ بدون إزعاج.. كيف توقف الشخير في 5 خطوات ؟

26/04/2023 10:31 ص

هناك العديد من الاسباب وراء صدور صوت الشخير اثناء النوم، وبالرغم من أن الامر مزعج للغاية، إلا ان البعض لا يحاول علاجه.. المزيد

علامات في الجلد.. سوء صحة الأمعاء تؤثر على القدرة العقلية

23/04/2023 02:00 ص

غالبًا ما يشكو الأشخاص من اضطراب في المعدة، بسبب عسر الهضم، وتحدث عندما تسوء صحة الأمعاء، وهذه المشكلة يمكن أن تهاجم العقل.

عشان ما تتخنش .. نصائح طبية لتجنب زيادة الوزن في العيد

22/04/2023 12:01 م

مع الأحتفال بعيد الفطر المبارك يحرص الكثير من الأشخاص على تناول الحلويات بالأخص الكحك و البسكويت و البتيفور و غيرها من الأطعمة الغنية بالدهون والتي تؤدي إلي زيادة الوزن. قدمت الدكتورة جيهان أحمد الدمرداش، أخصائيه تغذيه علاجيه، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، بعض النصائح التي لابد من مراعاتها لتجنب زيادة الوزن خلال أيام العيد..

مفاجأة فى العيد.. مشروب طبيعي لإنقاص الوزن سريعا

22/04/2023 03:15 ص

كيفية التخلص من دهون البطن: يمكن أن تسبب السمنة العديد من الأمراض المستعصية، يمكن التخلص من دهون البطن في غضون أيام قليلة عن طريق شرب مشروب لإنقاص الوزن لإنقاص ، يمكنك شرب هذا المشروب في الصباح على معدة فارغة، والذي يحتوي على ماء جوز الهند وبذور السابجا.

نشرة المرأة والصحة: نجوى كرم تخطف الأنظار بهذه الإطلالة.. المكرونة والبانيه تسببان السرطان عند طهيهما بهذه الطريقة

21/04/2023 08:01 ص

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي.. المزيد

من غير حرمان.. 15 نصيحة تجنبك زيادة الوزن في العيد

21/04/2023 04:00 ص

اكتسب أغلبنا الوزن خلال شهر رمضان، ومع دخول أيا العيد وتناول الكحك والبسكويت فقد نكتسب المزيد من الوزن، وهو الأمر الذي لا يرغب به أغلبنا.. المزيد

لن تصدق.. تحذير من تناول البسكويت مع الشاي أول يوم العيد

20/04/2023 06:30 م

خلال الساعات الأولى من أيام عيد الفطر يتناول غالبية الأشخاص البسكويت أو الكحك مع الشاي على الافطار، فيحب العديد من الأشخاص.. المزيد

من غير وزن زيادة.. خطوات بسيطة لتناول كحك العيد بأمان

19/04/2023 03:30 م

تناول كحك العيد قد يسبب في زيادة الوزن إن تم تناوله بكميات كبيرة، ولكن مع إفقتراب عيد الفطر فقد يتناول البعض الكحك بكميات دون الإكتراث لأضرار هذا الفعل.. المزيد

45 دقيقة رياضة لحرق سعرات كعكة واحدة | مفاجأة صادمة

19/04/2023 12:35 ص

يتساءل البعض عن الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان، فهل قبل الإفطار ممارسة الرياضة أكثر أمانا أم بعد الإفطار، وفي السطور التالية سيجيب عن هذا السؤال.. المزيد

نشرة المرأة| سحورك عندنا.. شكشوكة البيض وسلطة الجرجير.. تعرفي على أفضل البقوليات لفقدان الوزن.. وماذا يحدث لجسمك عند تناول البطيخ؟

18/04/2023 09:40 ص

نشر موقع “صدى البلد”، عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، نعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:

ما هي أفضل البقول لفقدان الوزن بسرعة؟

18/04/2023 05:35 ص

أصبحت زيادة الوزن واحدة من أخطر المشاكل اليوم، كل شخص يعاني من السمنة المتزايدة، مهما كانت أسباب زيادة الوزن ،على الرغم من وجود العديد من الطرق لفقدان الوزن ، إلا أن الطريقة الأكثر فاعلية هي القيام بالتمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي.

9 حيل سهلة تحميك من الحموضة

15/04/2023 06:30 م

تصيب الحموضة معظم الأشخاص فهى من أكثر المشكلات الصحية بين جميع الأعمار ولكن بعض الأشخاص يعانون من أعراض حادة تجعلهم غير قادرين على النوم ووفقا لما جاء فى موقع “pharmeasy ” يمكن أن تساعد بعض التغييرات في نمط الحياة أيضًا على منع الحموضة، هم: لو بتاكل بلح باللبن طول شهر رمضان

الكحكة برغيفين عيش| جمال شعبان يكشف عن القدر المسموح بتناوله من حلويات العيد

14/04/2023 09:09 م

مع إقتراب عيد الفطر والذي يشتهر بتحضير الكحك زوالبسكويت والبيتي فور والغريبة، والإكثار من تناولهم يتسبب في زيادة الوزن.. المزيد

ممارسة الرياضة أبرزها.. نصائح سحرية لخفض الوزن في رمضان

13/04/2023 03:14 م

إن الأمر يتعلق في النهاية بالسعرات التي يتناولها الإنسان وليست بالحلويات في حد ذاتها، إذ يجب على الشخص أكل كل ما يريد، ولكن بكميات محددة، متابعًا: «الشراهة في الأكل هي ما تسبب زيادة الوزن»

مكوناتها خطيرة .. تحذير من تناول حلويات رمضان الجديدة | تعرف عليها

13/04/2023 02:27 م

ظهرت أنواع عديدة فى من حلويات رمضان الجديدة خلال هذا العام أبرزها المكشكشة والمدلعة والهايصة والقشطوطة .

احرصوا على تناولها في رمضان .. هذه الاطعمة ترفع اللياقة البدنية

08/04/2023 04:31 م

التغذية الجيدة أو السليمة هى نظام أساسي يجب ان يسير عليه الشخص الذي يريد الحفاظ علي وزنه ، ويجنبك زيادة الوزن والأمراض المختلفة ، ويحافظ على لياقة بدنية عالية، ولا يمكن الاكتفاء بممارسة التمارين الرياضية فقط، بل يحتاج الشخص أيضًا إلى اتباع نظام غذائي صحي، يتضمن مجموعة محددة من الأطعمة ، وهناك مجموعة من الاطعمة تحافظ علي اللياقة البدنية وتزيدها ، نقدم لك ابرز هذه الاطعمة وفقًا لموقع WebMD .

يتناولها الكثيرون في الأيام العادية.. احذر الإفطار على الوجبات السريعة

06/04/2023 06:00 م

الوجبات السريعة هي واحدة من أكثر الوجبات شيوعًا التي ينغمس فيها الأشخاص ، وعلى الرغم من أنها قد تكون لذيذة.. المزيد

ابتعد عنها فورا.. 5 مشروبات تسبب ارتفاع السكر عند تناولها

05/04/2023 12:07 م

يعاني الكثير من الأشخاص من الإصابة بمرض السكري من أطفال وبالغين ويرجع ذلك للعديد من الأسباب أبرزها إتباع نظام غذائي خاطئ ، فقد يتعرض الأشخاص غير المهتمين بأنفسهم إلى العديد من العواقب الوخيمة، بما في ذلك أمراض القلب والكلى والعمى ومضاعفات أخرى.

الاكتئاب والتوتر.. يسرا اللوزي تكشف أسباب زيارتها لطبيب نفسي |تفاصيل

04/04/2023 07:58 م

أكدت الفنانة يسرا اللوزي، أنه أنا روحت لدكتور نفساني ليس بسبب زيادة الوزن ولكن بأسباب أخرى، ولكن مع انشغالي بالعمل كنت لا اواظب على التواجد.

لا تتجاهلها.. اكتشف تليف الكبد بلمس المعدة وأشياء يجب فعلها على الفور

04/04/2023 11:52 ص

في حالة تلف الكبد ، سيتوقف عمل هضم الطعام والبروتينات الأساسية والكوليسترول الجيد وتخزين الطاقة وما إلى ذلك، هذه الوظائف مهمة جدًا بحيث لا يستطيع الجسم البقاء بدونها لهذا السبب من المهم جدًا الحفاظ على صحة هذا العضو وحمايته من الأمراض.