أضرار الشاشات الرقمية

العصر الرقمي وتأثير الشاشات .. كيف تُحد من أضرارها؟

مع تزايد الاعتماد على الهواتف الذكية وأجهزة الحاسوب، اصبحت هذه الوسائل تسيطر على تفاصيل يومنا منذ لحظة استيقاظنا وحتى خلودنا للنوم