مع اقتراب بدء الدراسة، تعرفي على 7 نصائح فعالة لضبط نوم طفلك تدريجيًا، من تثبيت موعد الاستيقاظ إلى تقليل الشاشات والكافيين وتنظيم روتين ما قبل النوم.
ترتبط تناول وجبة الإفطار للأطفال وتأثيرها على بعض جوانب الأداء الذهني والدراسي، بما في ذلك الانتباه والذاكرة وبعض المهارات المرتبطة بالتعلم.. المزيد
أيام قليلة تفصلنا عن بدء العام الدراسي الجديد 2025 – 2026، حيث تواجه الكثير من الأمهات صعوبة في إعادة أطفالهن إلى الروتين اليومي خلال فترة الدراسة
مع اقتراب بداية كل عام دراسي جديد، تتكرر مشاهد مألوفة أسر منشغلة بشراء الأدوات، أسواق مزدحمة بالزي المدرسي والحقائب
EN
