نصائح للقضاء على الكرش
حذرت خبيرة تغذية، من تناول الطعمية في وجبة الفطار، وذلك لأنها تحتوى على العديد من الزيوت المهدرجة، مما تساعد على رفع الكوليسترول والضغط وتسبب العديد من الأمراض، وتنصح كل من يريد القضاء على الكرش، فعليه أن يحافظ على الحالة الصحية للكبد، من خلال القضاء على الدهون، مع عدم تناول الشخص أى مواد دهنية أو زيوت