يُعد البروتين أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تساعد في بناء العضلات، دعم الجهاز المناعي، والشعور بالشبع لفترة أطول، لذا يبحث البعض عن وجبات خفيفة صحية وسهلة
EN
