الأوميجا

المقليات والسكريات مش بس بتزود الوزن .. خبيرة تغذية تكشف تأثيرها على المخ والذاكرة

تتجاوز مخاطر العادات الغذائية غير الصحية زيادة الوزن وارتفاع معدلات السمنة، إذ يمكن أن يمتد تأثير الإفراط في تناول السكريات والنشويات