يُعدّ الحرمان من النوم من أكثر التحديات شيوعًا التي تواجهها الأمهات الجدد، سواءً كان ذلك احتضان الطفل ليعود إلى النوم، أو إرضاعه، أو الاستجابة
يتعرض الكثير من الأشخاص للإنهيار العصبي، والبعض يظل معه وقت طويل، هنا بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في التعامل مع الانهيار العصبي، وفقا لما نشره موقع إكسبريس :
EN
