كوب ا من عصير البنجر

كوب من عصير البنجر يحميك من أمراض غير متوقعة.. تعرف عليها

فوائد صحية غير متوقعة لتناول كوب من عصير البنجر يوميا فهو يمكن أن يساعدك في الحفاظ على صحتك ولياقتك.. إليك أبرز فوائد تناول كوب منه يوميا وفقا لموقع هيلث لاين . 1-يحافظ على ضغط الدم تحت السيطرة جذر البنجر غنية بالنترات التي تتحول إلى أكسيد النيتريك في الجسم الذي يساعد الأوعية الدموية على الاسترخاء