مع تغير الفصول وانتشار نزلات البرد والعدوى التنفسية، يهتم كثير من الأشخاص بتقوية جهاز
يعتبر الزبادي من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وقد ينعكس تناوله يوميًا بشكل إيجابي على الصحة عند إدراجه
سلط الدكتور أحمد أبو النصر، أخصائي العلاج الطبيعي بالنباتات الطبية والمعتمد من وزارة الصحة، الضوء على العلاقة بين اللبن وصحة الجهاز الهضمي.. المزيد
تشير الدراسات الطبية إلى أن تقليل استهلاك اللحوم، خاصة اللحوم الحمراء، قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأمراض المزمنة.. المزيد
وتحتل منتجات الألبان مكانة مميزة على المائدة الرمضانية، حيث تشكل مصدرًا غذائيًا متكاملًا من البروتين والكالسيوم والفيتامينات والماء
يعتبر الزبادي جزءًا أساسيًا في كل منزل، وتختلف أنواع الزبادي المتاحة في السوق، منها الزبادي البلدي الذي تكون صلاحيته قصيرة "3 أيام”
EN
