بالرغم من أن الإمساك من المشكلات الصحية الشائعة إلا أن النوع المزمن منه يتطلب تدخل طبي سريع خاصة أنه يكن علامة على أمراض خطيرة في بعض
إذا كنت تعاني من الإمساك فهناك عدة طرق طبيعية لتنشيط الأمعاء وتخفيف الإمساك. وإليك بعض الطرق الطبيعة التي يمكنك تجربتها في المنزل لعلاج الإمساك وتحفيز حركة الأمعاء.
طعام رمضاني يمنع الامساك .. اكتشفه يعد التمر...
لا توجد جرعة محددة موصى بها، ولكن يمكنك البدء بملعقة صغيرة إلى ملعقة كبيرة على معدة فارغة...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من الامساك خلال فصل الصيف بسبب الجفاف الشديد والمعاناة من الحر...
EN
