مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، يلجأ الكثيرون لتناول أطعمة ومشروبات بعينها، اعتقادًا بأنها تخفف الشعور بالحر، أو تُناسب أجواء الصيف.
مع قرب حلول شهر رمضان، يعاني الكثيرون من الشعور بالعطش أثناء ساعات الصيام، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة. ولأن الترطيب يلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على الطاقة .
أطعمة ومشروبات يجب على الحامل تجنبها، فترة الحمل هي فترة حرجة تتطلب من المرأة الاهتمام البالغ بصحتها وصحة الجنين
فقر الدم الناتج عن نقص الحديد (الأنيميا) هو حالة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم.
EN
