منها التوت والفشار.. اطعمة لا تسبب زيادة الوزن
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية الصحية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، بعض الاطعمه التى لاتسبب زيادة الوزن • 1• جبنة قريش: تمتاز جبنة قريش باحتوائها على الكثير من البروتينات والقليل من السعرات الحرارية، وهذا يجعلها أحد الأصناف الغذائية المفيدة لخسارة الوزن،هذه الجبنة