يعمل اللفت من الاكاتت المفيدة جدا للجسم فعند تناول اللفت بانتظام وبكميات مُعتدلة..
ينتشر اللفت بشكل كبير في موسمه وتقوم الكثير من ربات المنزل بعمله في المنزل وتناوله يوميا
EN
