الجلوس أثناء العمل يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري ..8 طرق للتحرك
يرتبط الجلوس طوال اليوم في العمل بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري حتى التمرين اليومي لن يقاوم الخطر الناجم عن الجلوس المهني، وجدت دراسة أجراها ستيفن بلير في جامعة ساوث كارولينا أن الرجال الذين جلسوا لأكثر من 23 ساعة في الأسبوع كانوا أكثر عرضة للوفاة من أمراض القلب على الرغم من أن العديد منهم يمارسون الرياضة بانتظام.