يعرف الرمان بغناه بمضادات الأكسدة، وهي جزيئات تُساعد على مكافحة الالتهابات ومنع تلف
تُعد مضادات الأكسدة من أهم العناصر الغذائية التي تساعد على حماية خلايا الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة