يشتكى عدد كبير من الأشخاص أنهم لا يملكون الطاقة الكافية لإنجاز مهامهم ويشعرون بالخمول والكسل .
المأكولات البحرية مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية التي يمكن أن تدعم جسمك أثناء الصيام. ..