كشفت دراسة استمرت 12 عام لتحليل الأنماط الغذائية في بريطانيا عن نظام غذائي بسيط وغير مكلف أثبت فعاليته في إنقاص الوزن ومكافحة مرض السكري.
يمكن لإتباع بعض العادات أن يتم المحافظة على الصحة، وإطالة العمر، وهو السر الذي كشفته سيدة تبلغ من العمر 94 عامًا، خلال مقطع فيديو انتشر عبر وسائل التواصل الإجتماعي.. المزيد
أظهرت دراسة جديدة أن إزالة الخلايا الشائخة من الأنسجة يمكن أن يؤدي لاستعادة توازنها وإطالة العمر الصحي للشخص.
كشفت دراسة حديثة أن إضافة مشروب الشاي للنظام الغذائي اليومي يساهم فى إطالة العمر الافتراضي للإنسان عن طريق درء المرض والحفاظ على الصحة العامة وتأخير شيخوخة الجسم.
أوضحت دراسة جديدة نشرت في مجلة «PLOS Medicine Research» العلمية أنه توجد إحدى الأنشطة التي يمكنها أن تزيد من فرص بقائك على قيد الحياة بنسبة تصل إلى 50%.
ADVERTISEMENT