في اليوم العالمي لـ البقوليات.. ماذا يحدث للجسم عند تناولها؟
يحتفل العالم اليوم 10 فبرايربـ اليوم العالمي لـ البقوليات، والتي تعتبر ثمار أو بذور عائلة من النباتات تسمى فاباسي، يتم تناولها بشكل شائع في جميع أنحاء العالم ، فهي مصادر غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن المهمة.