تشير الأبحاث إلى أن استبعاد بعض الأطعمة من حياتك اليومية يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر. ولكن هل يمكن أن تقلل ملعقة واحدة فقط من هذا الطعام من خطر الإصابة بالخرف؟
ADVERTISEMENT