قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

بيلا حديد: نظام غذائي خاص سر رشاقتي وأنوثتي


أبهرت بيلا حديد الكثيرين خلال الفترة الماضية وذلك عبر نشرها للكثير من الصور لها عبر حسابها الشخصي على الأنستجرام مؤكدة أنها من محبى تناول الطعام كما أنه تشعر سريعا بالجوع وذلك لأنها تعاني من إنخفاض مستوى السكر في الدم مما يشعرها دائما بالجوع .

تقول بيلا إنها تقوم بتحضير وجباتها الثلاث بنفسها وتخضع لحمية متوازنة وهى ..
الأفطار :
بيض مخفوق + قطعة سوسيس + شريحة من خبز الـ Bagel

وجبة الغداء:
قطعة من السلمون أو الدجاج المشوى + طبق من الخضار أو الباستا
بين الوجبات عصائر طازجة أو عصير الزنجبيل أو القهوة وتحديدًا الإسبريسو

أما وجبة العشاء:
فهى وجبة حرة قليلة السعرات من مطعمها المفضل