دراسة: الوجبات السريعة تسبب الاكتئاب

أكدت الأبحاث الطبية بصورة قاطعة أن الاكثار من تناول الوجبات السريعة والمعجنات المغلفة يسهم بصورة كبيرة فى الإصابة بالاكتئاب.
وأظهرت الأبحاث التى أجريت فى هذا الصدد أن الأشخاص الذين يفرطون فى تناول الوجبات السريعة والمعجنات المغلفة والحلويات يصبحون أكثر عرضة بنسبة 51% للإصابة بنوبات اكتئاب بالمقارنة بالاشخاص الذين يتناولونها باعتدال أو من يعتمدون فى غذائهم على الاغذية الصحية.
وشدد الباحثون على أنه كلما ارتفع استهلاك الإنسان من الوجبات السريعة والمعجنات كلما ما ارتفعت فرص الإصابة بنوبات الاكتئاب.
كما أشارت الأبحاث إلي أن التدخين والعمل لأكثر 45 من ساعة يسهمان بصورة كبيرة فى زيادة مخاطر الاصابة بنوبات الاكتئاب.