10 فوائد صحية لعصير الليمون بالعسل

نشر موقع " complete health & happiness" الفوائد التي قد تعود للجسم عند تناول عصير الليمون بالعسل صباحا , فاليكي 10 فوائد صحية لعصير الليمون بالعسل :

-يحتوي الليمون علي معادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم التي تساعد علي ترطيب الجسم
-مفيد للمفاصل، والحد من الألم في المفاصل والعضلات
-ماء دافئ مع الليمون يساعد على الهضم كما يحتوي على الليمون وحامض الستريك. وهي تتفاعل مع الإنزيمات والأحماض الأخرى التي تحفز بسهولة إفراز عصير المعدة والهضم.
-تتضاعف الانزيمات الكبدية عن تناول الماء مع الليمون
-الماء مع الليمون يطهر و يساعد الكبد علي التخلص من السموم.
-يساعد على مكافحة التهابات الجهاز التنفسي، التهاب الحلق والتهاب اللوزتين. ماء --يساعد على تنظيم حركة الأمعاء الطبيعية.
-يقوي جهاز المناعة.
- تنشيط الجهاز العصبي لأنه يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم التي قد تتسب في الاكتئاب والقلق وغالبا يكون نتيجة لانخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم.
-يطهر الدم والأوعية الدموية والشرايين.