EN 
ريجيم التفاح الأخضر للتخلص من الوزن الزائد
فوائد عديدة لتناول لتناول التفاح الأخضر لرشاقتك، فهو يحتوى على القليل من السعرات الحرارية ويفيد في إنقاص الوزن لخلوه من الصوديوم والدهون، ويخلص الجسم من السموم.
وإليكِ رجيم التفاح الأخضر يقدمه الدكتور خالد يوسف، استشارى التغذية العلاجية والسمنة، لـ"صدى البلد".
الإفطار: ثمرة تفاح أخضر.
الغداء: صدر دجاج مشوي + سلطة خضراء.
أو 2 شريحة لحم مشوى + سلطة خضراء.
أو2 سمكة مشوية + سلطة خضراء.
العشاء: كوب عصير تفاح أخضر
أو ثمرة تفاح أخضر.
