وصفات للقضاء على ضيق التنفس والتهاب الجهاز التنفسي

قد يصاب العديد في الشتاء بضيق التنفس بسبب إصابة بحساسية الصدر والالتهابات الرئوية، لذلك يقدم خبير الاعشاب محمود الجمل وصفات لعلاج ضيق التنفس، مشيرا إلى أن لضيق التنفس عدة أمراض تسببه فهو ليس ذاته مرضا ولكنه عرض لعدة أمراض منها السعال والكحة المصحوبة ببلغم والتهاب الجهاز التنفسى ( كالتهاب الحنجرة أو التهاب الشعب الهوائية والربو والالتهاب الرئوى).
وأضاف الخبير أن الوصفات هي:
1) ملعقة صغيرة من زيت السمسم تضاف إلى كوب ماء وتغلى جيدا ويشرب منها مساء.
2) يدق الكرات حتى يصير كالعجين فى العسل ويؤكل صباحا على الريق فهو يطهر الجهاز التنفسى ويعالج ضيق التنفس.
3) تنقع أوراق الجوافةمن المساء حتى الصباح ثم تغلى فى نفس الماء وتشرب على الريق.
4) تطحن أوراق الجوافة قدر فنجان مع الزعتر ويعجنان فى العسل ويؤكل منه صباحا ومساء.
5) يشرب عصير الجزر الممزوج بالبصل أو الثوم ثلاث مرات يوميا فإنه يهدئ النفس.