الأطعمة منخفضة السعرات والخالية من الدسم تسبب البدانة

أظهرت دراسة طبية حديثة أن الاشخاص الذين يعتادون على تناول الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية والخالية من الدسم يكتسبون مزيدا من الوزن وليس العكس .
ووجد أن هؤلاء الأشخاص يستهلكون 28% سعرات حرارية زائدة عند لجؤهم للمسليات المنخفضة السعرات الحرارية أوالخالية من الدسم بالمقارنة بالاشخاص الذين يتنالون المسليات العادية.
وأوضت الابحاث الطبية التى أجريت فى هذاالصدد أن البدناءالذين يعتمدون بصورة كبيرة على الأغذية منخفضة السعرات الحرارية أوالخالية من الدسم يرتفع بينهم بنسبة45% معدلات استهلاكهم لسعرات حرارية إضافية .
وكانت الابحاث قد أجريت على مجموعة من الأشخاص تم تقسيمهم إلى مجموعتين تناول أفراد الاولى أغذية عادية فى مقابل تناول أفرادالثانية للاغذية منخفضة السعرات الحرارية أو خالية من الدهون .
وأشارت المتابعة إلى أن الاشخاص الذين يتناولوا الأغذية خالية الدهون ومنخفضة السعرات الحرارية أستهلكوا سعرات حرارية أكثر بنسبة 28% .