5 نصائح لعلاج ترهل الثدي

تعاني أغلب النساء بعض فترة الرضاعة من ترهلات في الثدي مما تسبب في مصدر إزعاج لدي البعض ، لذلك قدمت خبيرة التجميل و الصحة رشا شلباية بعض النصائح لعلاج ترهلات الثدي.

بعض النصائح لعلاج ترهل الثدي :
1-دهن الصدر بزيت الزيتون و تدليكه لعدة دقائق ثم غسله بالماء الدافئ ،و بعدها تمرير قطعة ثلجة على الصدر حتى تذوب.

2-استخدام تفاحة مقشرة و مهروسة جيدا ووضعها على الصدر لمدة نصف ساعة على الاقل كل يوم.

3-اضافة فنجان من خل التفاح الى ماء الاستحمام،كما يمكن تدليك الصدر و الجسم بخل التفاح ثم ثم الوقوف تحت الماء الساخن لمده ربع ساعة،ثم غسل الجسم بماء بارد مضاف له ماء ورد.

4-ترمس مطحون+لبن+خل تفاح+ماء ورد و خلطهم ثم وضعهم على الصدر لمدة ساعة ثم غسله و إضافة الماء البارد او الثلج.

5-مسحوق الملح و الماء البارد يرش كل يوم على الصدر.