تعرف على فوائد الدراجون فروت المذهلة

لم يعد نشاط الصين في مجال التصدير إلى مصر، قاصرا على الملابس ولعب الأطفال والأدوات المنزلية، وإنما امتد كذلك إلى الأطعمة، وتحديدا الفاكهة الصيني.

ولأن البعض بستمتع بفكرة تجربة كل ما هو جديد حتى فى الأطعمة، اتجه البعض لشراء فاكهة التنين المعروفة (دراجون فروت) التى تتميز بشكلها الغريب فهى مستطيلة أو بيضاوية ومغطاة بقشرة حمراء لامعة ولها قشور صغيرة، وتحتوى على لُب أبيض عصيرى حلو المذاق وتحتوى الثمار على بذور صغيرة سوداء.

هذه الفاكهة من العائلة الصبارية تنتشر فى المناطق الآسيوية وأمريكا الجنوبية لأنها تحتاج للمناخ الحار.
فاكهة التنين غنية بقيمتها الغذائية فهى تحتوى على:
-فيتامين ب 1 الذى يولد الطاقة والكربوهيدرات الهامين لعملية التمثيل الغذائى.
-فيتامين ب3 الذى يخفض الكوليسترول ويحسن مظهر البشرة.
-فيتامين ج يحسّن نظام المناعة ويساعد على التئام الجروح.
-فيتامين ب12الذى يعتبر منشط طبيعى للجسم وفاتح للشهية.
-كما أنها مصدر كبير للفوسفور والكالسيوم الهامين لصحة العظام والأسنان.
-بالإضافة إلى أنها تحسن الإبصار لاحتوائها على مادة البيتاكاروتين، وتقلل الوزن وتخفف أمراض الجهاز التنفسى.
-كما تنشط الطاقة الجنسية، وتمنع إصابة الجنين بالتشوهات الخلقية.