أسرع 3 مشروبات لحرق الدهون

يمكنك حرق الدهون وإنقاص الوزن بسرعة للوصول إلى الوزن المثالى وتحقيق النتيجة المطلوبة من خلال تناول ثلاثة مشروبات سريعة لن تكلفك الكثير أو تتطلب وقت طويل فى إعدادها يقدمها موقع بولد سكاى الهندى.

مشروب البردقوش والمريمارية

كل ما تحتاجين ,,

•2 ملعقة من البردقوش.
•2 ملعقة من المريمية.
•2 ملعقة من بذر الكتان .

طريقة تطبيق الوصفة ..

فى وعاء على النار توضع مكونات المشروب في كوب من الماء على النار لمدة 15 دقيقة ويتم تناول المغلي منها قبل الوجبة الرئيسية أو مرتين يوميًا من شأن هذا المشروب أن ينسف الدهون ويخفف من آلام المعدة والانتفاخ.

مشروب الجنزبيل والخيار

كل ما تحتاجين:

ثمرة خيار واحدة
حبة ليمون واحدة
ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج مبروشًا
نصف كوب من الماء

طريقة التحضير:
ضعي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي وامزجي جميع المكونات إلى أن تحصلي على مشروب متجانس، واشربي كوبًا من هذا المشروب الحارق للدهون قبل الذهاب إلى النوم

مشروب الرمان والليمون

كل ما تحتاجين له:

ثمرة ليمون
قشور رمان
ملعقة من الجنزبيل
ملعقة من القرفة

طريقة تطبيق الوصفة:

فى وعاء على النار به كوب ماء قومى بإضافة المكونات وتركها لتغلى لدقائق، ثم تترك جانبا و تصفيتها وتناول طوب إلى كوبين منها على مدار اليوم ..