EN
ماذا تفعل الوجبات السريعة في جسمك؟
يلجأ الكثير من الأشخاص لتناول الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة، وخاصة العاملين المتواجدين في مقار العمل أو الطلاب، لتوفير الوقت والجهد وصعوبة طهي الطعام، فالوجبات السريعة تعد من الدهون المشبعة الضارة بجسم الإنسان، وتسبب آثارًا جانبية على جهاز المناعة.
أشار موقع "powerofpositivity" إلى أن تناول الطعام خارج المنزل يضر بالصحة بطريقة ملحوظة فهو يحتوي على مواد غذائية ضارة، وكميات كبيرة من السكر والملح والدهون التي تتراكم في أجزاء من الجسم مثل الأرداف والبطن.
وأثبتت دراسة أجريت مؤخرًا أن تناول الوجبات السريعة باستمرار يتسبب في إدمان الشخص لها وهو إدمان يشبه إدمان المخدرات، وبالتالي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان، وتؤثر على التركيز وتسبب نقصا حادا في الانتباه، واضطرابات فرط الحركة.
