AdvertisementS
AdvertisementS

ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
AdvertisementS
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

كارثة صحية.. 5 عادات يومية غير متوقعة تدمر الدماغ

الأربعاء 11/ديسمبر/2019 - 10:30 ص
كارثة صحية .. 5 عادات
كارثة صحية .. 5 عادات يومية غير متوقعة تدمر الدماغ
Advertisements
رضوى حسام
هناك مجموعة من العادات اليومية التي تتسبب في تدمير الدماغ دون أن نعلم، حيث ذكر موقع "health line" أبرز تلك العادات الضارة بالدماغ والتي قد تتسبب في تلف خلايا المخ.

• عادات يومية تدمر الدماغ:

- تناول السكريات بصورة مستمرة والإفراط في تناولها.

- الانطوائية وعدم الحديث مع الآخرين بصورة مستمرة.

- للتدخين والتدخين السلبي.

- وكذلك التعرض للضغط النفسي المستمر.

- عدم الحفاظ على تناول الخضراوات والفاكهة الطازجة التي تمنح الجسم حاجتها من الفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة الدماغ.
Advertisements
AdvertisementS