الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

احمي نفسك.. 3 مشروبات تخلصك من سموم الجسم فى دقائق

مشروبات تخلصك من
مشروبات تخلصك من السموم

يكتسب الجسم العديد من السموم من خلال أستنشاق الهواء الملوث أو تناول الأطعمة الضارة التى يمكن ان تؤثر على صحة الجسم بشكل سلبى.

ووفقًا لموقع"one green planet" إليكم أهم المشروبات التى تساعد الجسم فى التخلص من السموم

- عصير التفاح بالقرفة
يحتوى عصير التفاح على نسبة عالية من البروتين الذى يمد الجسم بالطاقة، كما تحتوى القرفة على مضادات الأكسدة التى تحمى الجسم من جميع الأمراض وتعتبر كمضاد حيوى طبيعى يخلصك من السموم.

- عصير الزنجبيل
يحتوى الزنجبيل على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التى تساعد الجسم فى التخلص من السموم ، ويمد الجسم بقيمة غذائية عالية تحمية من جميع الأمراض وتقوى مناعة.


- عصير التوت
يحتوى التوت على كمية هائلة من الفيتامينات والمعادن التى تمد الجسم بالطاقة التى يحتاجها، كما تساعد هذه الفيتامينات على تخلص الجسم من جميع السموم