EN 
قدمت دكتور سهام سوقية، استشاري التغذية العلاجية، أهم النصائح لعلاج تكيس المبايض، وتعتبر هذه الحالة منتشرة لدى أغلب السيدات لذلك يجب الاهتمام بالفحص الطبى المستمر.
أهم النصائح لعلاج تكيس المبايض:
اقرأ أيضا:
- رياضة المشي السريع
- النظام الغذائي الصحي الذي يحتوي على الخضار والفواكه يساعدكِ في التخلص من الكيسات
- تخفيف الوزن
- تجنب الدسم و الدهون - السكريات - المشروبات الغازية
وكشفت سهام سوقية، خلال منشور لها على موقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، عن أهم أعراض تكيّس المبيض :
- ظهور زيادة في هرمون الحليب.
- ظهور بعض الشعر في مناطق الذقن والبطن والصدر.
- حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية تصبح غير منتظمة.
