EN 
بعد انتشار فيروس كورونا فى العالم، وتفشيه فى العديد من الدول، ظهرت العديد من الآراء والتعليمات التى تنوه عن تعزيز المناعة للحماية من الإصابة بالفيروس بجانب النظافة الشخصية المستمرة.
و يجب على الرجال التواجد فى أماكن العمل بشكل يومى، ولكن الكثير منهم لا يعلم الطرق الصحيحة للحفاظ على نفسة، وعدم الإصابة بفيروس كورونا.
ووفقًا لما قدمة موقع "slate" إليكى اهم الخطوات التى يجب أن يتبعها زوجك لعدم إصابته بفيروس كورونا
- الحرص على غسيل يده كل ساعه على الأقل لمده 20 ثانية بالماء والصابون بشكل جيد
- الحرص على تواجد الكحول معه طوال اليوم، واستخدامة على يده عند لمس أى شئ للوقايه من الإصابة بالفيروس
- الأهتمام بأرتداء القناع بشكل صحيح عن التواجد فى أماكن مزدحمة، وخلعة بطريقة صحيحة.
أقرأ أيضًا
- أستخدام المناديل الورقية بشكل مستمر عند العطس والسعال
- غسل الملابس بشكل يومى عند الرجوع إلى المنزل، وتطهير الحذاء بشكل مستمر، وعدم دخوله إلى المنزل
- الحرص على تكهير الموبايل، والمفاتيح، وجميع الأشياء عند الدخول إلى المنزل بشكل فورى
- تجنب لمس الأطفال قبل الأستحمام، وتطهير اليد
