EN
قال الدكتور مدحت خليل، استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد، إن الجميع دائما يردد "صوموا تصحوا"، ولكن بالرغم من هذه المقولة إلا أننافي الصيام نضعف جهازنا الهضمي بسبب اتباع أساليب خاطئة في التغذية، وهو ما يحد من الفائدةمن الصيام.
وأضاف الدكتور مدحت خليل، خلال حواره فيبرنامج "صباحك مصري"، المذاع على قناة MBC MASR 2، أن الفائدة الأساسية للصيام هي إتاحة فرصة للجهاز الهضمي لإعادة حركته وإفرازاتهوتقوية مناعته، معقبًا: "إحنا بنقسو على الجهاز الهضمي في رمضان".
وأَوضح أن من أسوأ العادات الصحية المتبعة فيرمضان هي شرب الكثير من السوائل السكرية، مشيرًا إلى أن أفضل السوائل للجهازالهضمي، خاصة فيالصيام هو شرب الماء، وأنالديتوكس وهو "الماء المطعم بالليمون وبعض من النباتات العطرية" من أفضلالمشروبات للجهاز الهضمي.
وأكد أن الماء هو السائل الوحيد المتعادل الذي من السهل إضافة أي شيء له واكتساب خصائصه بالفائدة التي يحتويها، وأنالديتوكس يساعد على سهولة الهضم وعدم الشعور بأي أنواع من "التخمة"،التي تواجه الكثيرين بعد الإفطار لإرهاق الجهاز الهضمي.
