الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

في 30 دقيقة.. أقوى مشروب لرفع الجهاز المناعي بـ 8 مكونات

مشروب تقوية المناعة
مشروب تقوية المناعة

في ظل ارتفاع أعداد المصابين بـ فيروس كورونا قدمت دكتور سهام سوقية، استشاري التغذية العلاجية، مشروب الطاقة الذي يعزز المناعة ويحتوي على الفيتامينات والمعادن : 


مقادير مشروب الجهاز المناعي

نصف كوب مانجا
تفاحة واحدة
برتقالة واحدة
جزرة واحدة مسلوقة
ملعقة عسل
ملعقة بذور القرع 
ملعقة صغيرة كركم 
رشة صغيرة زنجبيل 


الطريقة :

- خلط مكونات المشروب في الخلاط جيدا 
- يتم تناول المشروب لمدة شهر لتعزيز قدرة الجهاز المناعي