في 7 أيام .. أقوى مشروب لرفع مناعة الجسم

يعاني الكثير من مشكلة نقص المناعة بالجسم، سواء الكبار أو الأطفال، والتي تنتج بشكل رئيسي عن سوء التغذية ونقص الحديد في الدم، وهو ما يتسبب في زيادة نسبة الأنيميا.

ويمكن علاج مشكلة نقص المناعة والأنيميا في 7 أيام بتناول مشروب طبيعي قوي له أثار فعالة في زيادة نسبة الهيموجلوبين بالدم، كما نصح موقع Health24 ، وهو مشروب البرتقال بالجزر والبنجر.

طريقة تحضير مشروب رفع المناعة:
قومي بتقشير ثمرة جزر وثمرة بنجر صغيرة واسلقيهم لمدة 10 دقائق في ماء مغلي
في الخلاط ضعي فصوص البرتقال مع شرائح الجزر والبنجر المسلوق
ضيفي ماء السلق للخليط
ضيفي ملعقة عسل أبيض للتحلية
اضربي المكونات معًا حتى تحصلي على خليط متجانس
يمكنك تصفية الخليط للتخلص من القشور، ويفضل تناوله بالقشور دون تصفيته إذا أمكن
الأفضل تناول هذا المشروب مرتين يوميا لمدة 7 أيام لرفع المناعة وزيادة الحديد في الجسم .