فيديوجراف.. أطعمة ترفع التركيز وتقلل التوتر

تختلف الامتحانات هذا العام عن الأعوام الماضية لأنها ستقام في ظل تفشي فيروس كورونا ويعاني بعض الطلاب من التوتر والخوف .


ووجه الأطباء لهم عدة نصائح قبل بداية الامتحانات أهمها تناول الأغذية الصحية والمفيدة خاصة الغنية بالعناصر غذائية وتحد من التوتر .

اقرا ايضا

راقب نفسك.. علامات تحدث للمريض قبل غيبوبة السكر..شاهد

قنبلة موقوتة .. احذر غلي الماء مرتين في الغلاية


ولمزيد من المعلومات اليكم فيديوجراف يكشف الاطعمة التي يجب تناولها للحد من التوتر والخوف لطلبة الثانوية العامة .........