AdvertisementS
AdvertisementS

ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
AdvertisementS
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

في لمح البصر .. وصفة سريعة للتخلص من الكرش والأرداف

الأحد 28/يونيو/2020 - 02:04 م
الكرش
الكرش
Advertisements
لمياء الياسين
 بذلت الكثير من الجهد لفقدان الوزن و حرق الدهون وخاصة فى منطقة الأرداف والكرش وبدأت فى التخلى عن فكرة  فقدان وزنك، وأصبح الأمر محبطا للغاية، يمكنك الاعتماد على مكونين فقط من مطبخك هما العسل والقرفة.


إليك وصفة تخلصك من الكرش والأرداف فى لمح البصر يقدمها موقع بولد سكاى الهندى.

مكونات:

•    ملعقتان كبيرتان من العسل
•    1 ملعقة صغيرة قرفة
•    250 مل من الماء

يغلى الماء في مقلاة ويُضاف القرفة ويغلى لمدة 2-3 دقائق إضافية.

ارفعي المقلاة عن النار واتركيها تبرد وأضيفي العسل.

اشرب نصف كوب قبل النوم.

تساعد تلك الوصفة  أيضًا في:
1.    علاج مستويات عالية من الكوليسترول
2.    أمراض القلب
3.    التهاب المفاصل
4.   تحسن من مناعتك

Advertisements

الكلمات المفتاحية

AdvertisementS