حتى لو كان نقصه حادًا .. عشبة خارقة تخلصك من فقر الدم

يساعد علاج الأنيميا فى علاج النقص الحاد بعنصر الحديد في الجسم ويعد فقر الدم هو حالة ينخفض ​​فيها عدد خلايا الدم الحمراء السليمة في الدم، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مختلفة مثل التعب، والدوخة، وضيق التنفس، وما إلى ذلك.

ثمار الحمضيات غنية بفيتامين ج (حمض الأسكوربيك) المعروف بتسهيل امتصاص الحديد، على الرغم من أن الليمون أقل حمضية  فقد ثبت أنه يوفر كميات جيدة من هذه المغذيات القابلة للذوبان في الماء.6. الهندباء.. وعلاج الأنيميا بالأكل