طريقة تحضير شوربة فريك.. 4 وصفات مختلفة

- ونتركها تنضج، ثم نضيف قطع الدجاج المشوي او المسلوق

يساعد تناول الفريك على تقوية الجهاز المناعي والوقاية من العديد من الأمراض كالسرطان.

الفريك له دور فعال في الحفاظ على رشاقة الجسم وخسارة الوزن، ورفع معدلات الحرق بالجسم.

يعمل الفريك على تقوية العظام والأسنان، وبناء العضلات بشكل سليم.

يساعد الفريك بشكل كبير في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وتطهيره من السموم والفضلات.

الفريك له دور كبير في حماية العين والحفاظ على سلامتها .

يحافظ  الفريك بشكل سليم على نسبة السكر بالدم والحماية من داء السكري.

يعمل الفريك على تقليل نسبة خطر الإصابة بداء الاكتئاب الحاد، وتعديل الحالة المزاجية واسترخاء العضلات.

تخفيض نسبة الكوليسترول الضار بالجسم والحماية من الإصابة بأمراض القلب.