ماذا يحدث لجسمك عند تناول القرفة قبل النوم؟

قدم الدكتور خالد يوسف ، خبير التغذية العلاجية والصحية عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى "فيسبوك"، اهمية تناول كوب من القرفة قبل النوم.

تعرف على فوائد تناول كوب من القرفة قبل النوم..

2كما أنها تعمل على القضاء على المشكلات الصحية المختلفة.

3وتعمل على التخلص من أمراض القلب.

4و تقلل الكوليسترول الضار و تعمل علي ثبات نسبة السكر بالدم ..

5و تطهر الفم و الحلق و مفيده لعلاج الأمراض التنفسية.

6و تعمل علي تنشيط الدورة الدموية.

7و تنشيط الذاكره و زيادة القدرات العقلية ..

8وتدخل القرفة والعسل في النظام الغذائي للحمية الغذائية والتخسيس.