EN
عرضت قناة العربية تقريرا حول الاهتمام والعناية بتغذية أطفالك لضمان نموهم الصحي والسليم.. وفى هذا التقرير سنتناول أبرز أساسيات لضمان التغذية السليمة لطفلك.
١- ضرورة التنوع بين الأكلات على أن تكون الأطعمة صحية و تحتوى على عناصر غذائية مهمة ومختلفة.
٢- الابتعاد عن تقديم الوجبات السريعة والمقليات.
٣- الابتعاد عن المشروبات الغازية والعصائر الصناعية واستبدالها بالطبيعية
٤- التقليل من الأطعمة التى تحتوى على نسب عالية من السكر والملح
٥- الحرص دائما على شرب الماء بكميات كافية
