EN 
قال الدكتور أمجد فاروق، استشارى جراحة المسالك البولية، إنه من المعروف أن جسم الإنسان 70% منه مياه، إذاً المياه مهمة جدا لجسم الإنسان، وشهر رمضان نكون منقطعين فيه عن شرب المياه حتى المغرب.
وأضاف الدكتور أمجد فاروق، خلال حواره ببرنامج “صباح العربية” ببرنامج “العربية”، أن هناك العديد من الناس فى الفترة ما بين الإفطار حتى السحور لا يشربون المياه كثيرا، وبالتالى لا تعمل خلاياهم بالشكل الطبيعى.
وأشار إلى أن ذلك ينعكس على الإنسان وكل أعضائه تتأثر بقله المياه فى الجسم، بداية من سقوط الشعر وجفاف العينين والأنف والجلد ومشاكل الكلى، ويصبح البول مركزا زيادة عن اللزوم.
وأكد أنه لا بد من شرب 3 لترات من الماء يومياً بين الافطار والسحور، مشيراً إلى أنه يفضل الابتعاد عن الأجبان والأسماك المجففة والمخللات لمرضى الكلى.
