EN 
وجدت دراسة نُشرت مؤخرًا أن شرب كوب واحد من الحليب يوميًا يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب.
شملت الدراسة حوالي مليوني مشارك من الولايات المتحدة والمملكة المتحدة، ووجد الباحثون أن المستجيبين الذين شربوا كوبًا واحدًا على الأقل من الحليب يوميًا كان لديهم خطر أقل بنسبة 14 في المائة للإصابة بأمراض القلب.
ووفقا لموقع “novosti”، بالإضافة إلى ذلك ، لن يؤدي الاستهلاك المنتظم للحليب إلى زيادة الكوليسترول، وارتفاع الكوليسترول في الدم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
وأظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يشربون الحليب بانتظام يعانون من انخفاض الكوليسترول في الدم.
