EN 
أعراض الجيوب الأنفية
عوامل تزيد من خطر إصابتك بالجيوب الأنفية
نصائح لمرضى الجيوب الأنفية
يعاني مرضى الجيوب الأنفية في فصل الخريف أكثر من أي وقت مضى، ويشعرون بعدد من الأعراض المزمنة مثل الالتهابات في المساحة بين منطقة الأنف والرأس لمدة 3 أشهر.
يصاب الأطفال والكبار بمرض الجيوب الأنفية، وتستمر الأنف مسدودة لفترة طويلة بالرغم من طرق العلاج المختلفة، لكنها في النهاية تخفف من الأعراض وليس علاجًا فعليًا للحالة المرضية.
أعراض الجيوب الأنفية
تنقسم أعراض الجيوب الأنفية إلى مزمنة وعادية وكل شخص حسب حالته الصحية وتستمر لأسابيع وشهور، تعرف عليها خلال النقاط التالية:
- سيلان الأنف.
- احتفان الأنف والفم.
- تورم في العين والخدين والجبهة.
- فقدان حاسة الشم والتذوق.
- الم في الأذن.
- صداع حاد.
- التهاب الحلق.
- رائحة الفم الكريهة.
- السعال.
- التعب والإرهاق.
عوامل الخطر تزيد من إصابتك بالجيوب الأنفية
ووفقًا لتقرير طبي لموقع mayoclinic، هناك عدة عوامل تزيد من خطر الإصابة بـ الجيوب الأنفية، وهي كالآتي:
- الأورام الحميدة.
- الحساسية من دواء الأسبرين.
- إذا كنت مصابًا بالإيدز والتليف الكيسي.
- إذا كنت مصابًا بحمى القش.
- التعرض للتلوث بشكل كبير.
- العدوى الفطرية.
- اضطراب في جهاز المناعة.
روشتة لعلاج الجيوب الأنفية
يحتاج مرضى الجيوب الأنفية اتباع بعض النصائح الهامة لحماية صحتهم من المضاعفات التي تحدث لهم، حيث إن الجيوب الأنفية يمكن أن تصيبهم بالالتهابات الحادة على مدار العمر، وتضعف النظر ايضًا، لذلك يجب عليك اتباع النصائح التالية خاصة في ظل انتشار فيروس كورونا:
- عدم الخروج من المنزل إلا للضرورة القصوى.
- الحصول على لقاح الإنفلونزا.
- عدم التدخين.
- تناول أطعمة صحية ومتوازنة.
- لا تفرط في تناول المضادات الحيوية.
- غسل اليدين باستمرار خاصة عند لمس الأشياء من حولك.
- ممارسة الرياضة والمشي لمدة نصف ساعة يوميا.
- استخدام محلول ملحي عن طريق خلط 1/4 ملعقة صغيرة من الملح مع 8 كوب من الماء الدافئ، حيث توصي الأكاديمية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة باستخدام الملح الخالي من اليوديد والماء المقطر.
- غلق الأبواب والنوافذ.
- قم بتنظيف جميع الأسطح بالمكنسة الكهربائية وامسحها بانتظام بالكحول أو الكلور.
