لماذا يتنمر الأطفال وماذا تفعل إذا تعرض صغيرك للعنصرية ؟

ما المزعج؟
لماذا يتنمر الأطفال على الآخرين؟
ما علامات التنمر؟
ماذا يمكنك أن تفعل إذا تعرض طفلك للتنمر؟
ما هي النصيحة التي يجب أن تعطيها لطفلك؟
ماذا تفعل إذا كان طفلك متنمر؟
هل المتنمرون هم الأولاد فقط؟

التنمر عند الأطفال تجربة مخيفة ومؤلمة. يؤذي المتنمرون الضحية بعدة طرق ، مما يؤثر على احترام الذات لدى الطفل الذي يتعرض للتنمر. يعاني العديد من الأطفال الذين يتعرضون للتنمر من مشاكل نفسية خطيرة في نهاية المطاف.

يعاني حوالي 20٪ من الطلاب الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 18 عامًا في الولايات المتحدة من التنمر من المهم معالجة المشكلة وتجنبها في المراحل المبكرة قبل أن تترك أي آثار ضارة دائمة على الأطفال.

في هذا المنشور ، نشرح التنمر ، ولماذا يحدث ، والعلامات التي يجب أن تبحث عنها ، وكيف يمكنك التوقف عن التنمر.

إيناس الجبالي: واجهت التنمر بالتحدي وقابلت الرئيس السيسي ووصفني بالكنز ..شاهد

طفل ذوي الهمم: نفسي التنمر يختفي نهائياً

ما المزعج؟

التنمر عند الأطفال هو عمل عدواني يظهره الطفل تجاه طفل آخر أو أطفال آخرين (2) . غالبًا ما يستخدم المتنمرون قوتهم البدنية الفائقة أو ذكاءهم أو شعبيتهم لإيذاء طفل آخر بأي طريقة ممكنة. تشمل وسائل الأذى أفعال الاعتداء الجسدي ، مثل الضرب والركل والدفع والتعثر ، والتعذيب النفسي ، مثل الشتائم ونشر الشائعات والتشهير في الفصل وبشكل عام.

يعتبر التنمر مصدر قلق لجميع الأطراف المعنية ، بما في ذلك المدرسة وأولياء أمور المتنمر والمتنمر. بصرف النظر عن التنمر الجسدي واللفظي في المدرسة وأماكن أخرى ، هناك تنمر عبر الإنترنت يحدث عبر رسائل البريد الإلكتروني والرسائل النصية والتعليقات والرسائل على وسائل التواصل الاجتماعي. تسمح بعض مواقع التواصل الاجتماعي بنشر التعليقات أو المحتويات الأخرى بشكل مجهول ، مما يمنح المتنمرين فرصة لمضايقة الآخرين عن طريق نشر تعليقات بذيئة أو إرسال رسائل بغيضة.

فيما يلي بعض الأمثلة الشائعة عن التنمر عند الاطفال.

مضايقة طفل آخر مرارًا وتكرارًا
تجاهل الطفل واستبعاده من اللعب
قول أشياء سيئة عن طفل
استدعاء الأسماء
نشر شائعات عن طفل لا يحبه
ضرب الأطفال الآخرين أو ركلهم أو دفعهم أو القيام بأشياء من شأنها إيذائهم ، مثل خدشهم بأشياء حادة أو نتف الشعر
أخذ أشياء شخص ما بعيدًا
الإيماء بوقاحة أو تعبيرات وجه فظة
تناول الطعام من صندوق غذاء شخص ما حتى يجوع

 
على الرغم من أن التنمر يحدث عمومًا في مجموعة ، إلا أن بعض المتنمرين يعملون بمفردهم أيضًا. إذا اعترض أصدقاؤهم أو احتجوا ، فمن المرجح أن يعاملهم المتنمرون بنفس الطريقة.

معظم المدارس لديها قواعد صارمة ضد التنمر. ومع ذلك ، من المهم بالنسبة لك كوالد التحدث عن التنمر مع طفلك أيضًا.

لماذا يتنمر الأطفال على الآخرين؟

هناك العديد من الأسباب التي تجعل الطفل يتنمر.

قلة الانتباه: السبب الأكثر شيوعًا للتنمر هو قلة انتباه الوالدين في المنزل. يحاولون جذب انتباه الآخرين عن طريق التنمر والهجوم للتنفيس عن إحباطاتهم. يحدث هذا غالبًا في المنازل التي يُهمل فيها الطفل بسبب ولادة طفل أو طلاق مستمر أو والد مدمن على المخدرات أو الكحول.

التنمر من قبل الأشقاء: في بعض الحالات ، إذا كان الأخ الأكبر سنًا متنمرًا ، يمكن للأخ الأصغر أن يصبح متنمرًا أيضًا. قد يتنمر الأخ الأكبر على الأخ الأصغر ، والذي قد يتنمر لاحقًا على الآخرين في المدرسة.
قد يكون الوالدان متنمرين: في بعض الأحيان ، قد يكون آباء المتنمرين هم أنفسهم متنمرين. يمكن أن يصرخوا على الآخرين دون داع ، أو يعاملوا الآخرين بقلة احترام ، أو يتحدثون عن الآخرين باستخفاف في المنزل. قد يعتقد أطفال مثل هؤلاء الآباء أنه من الطبيعي أن يتنمروا على الآخرين ويفعلون الشيء نفسه في المدرسة والأماكن العامة الأخرى. في مثل هذه الحالات ، لا يكون الآباء على دراية بكيفية إدارة غضبهم ، وبالتالي لا يستطيع الأطفال التعامل مع غضبهم أيضًا.

إبهار الآخرين: يتنمر بعض الأطفال لإقناع الآخرين والتوافق مع مجموعة من الأصدقاء. إنهم يتنمرون لكسب القبول في مجموعة أو دائرة اجتماعية ، والتي قد تتكون من المتنمرين.
قلة التعاطف: كثير من الأطفال ، وخاصة الصغار منهم ، لا يفهمون العواقب والتأثير العام لأفعالهم. يصعب عليهم فهم تأثير التنمر على مشاعر شخص ما. يؤدي الافتقار إلى التعاطف إلى استمرار البلطجة على نطاق واسع  .

ما علامات التنمر؟

إذا لم يخبرك طفلك بأنه يتعرض للتنمر ، فمن الصعب معرفة ما إذا كان يتعرض للتنمر ما لم يتسبب التنمر في إصابات جسدية. في كثير من الأحيان ، يوجه المتنمرون الطفل إلى عدم إبلاغ أي شخص بالغ ويهددونهم بعواقب وخيمة إذا فعلوا ذلك. تعتبر الكدمات والجروح والخدوش الجسدية غير المبررة في أماكن غريبة من الأعلام الحمراء التي قد تشير إلى وقوع حادث تنمر.

يمكن أن تحدث بعض العلامات السلوكية أيضًا نتيجة الصدمة النفسية الناتجة عن التنمر. قد يكون من الصعب معرفة ذلك على الفور ، لكن الملاحظة المتكررة قد توضح التنمر.

فيما يلي العلامات الجسدية والسلوكية المختلفة للتنمر عند الأطفال.

ملابس ممزقة
عناصر مفقودة
سلوك مختلف
عدم الأكل أو النوم بشكل صحيح
التبول اللاإرادي
الأوجاع والآلام غير المبررة ، خاصة في المعدة
عادة اختلاق الأعذار
الامتناع عن الذهاب إلى المدرسة أو المشاركة في الأنشطة
يحافظ على نفسه ولا يريد الاختلاط
يتحدث عن طفل آخر بخوف
انخفاض مفاجئ في الأداء المدرسي
يبكي أو يغضب في المواقف البسيطة
عادة ما يكون من الصعب ملاحظة علامات الإساءة اللفظية أو العاطفية ، ولكن يمكنك البحث عن مؤشرات ، مثل فقدان احترام الذات أو أي سلوك غير عادي. في بعض الحالات ، يصاب الأطفال بالتلعثم.

يجب عليك أيضًا التحقق من العلامات التي قد يظهرها طفلك إذا كان هو المتنمر. إذا تركت تنمر الأطفال دون رقابة ، يمكن أن تؤدي إلى العديد من المشاكل على المستويين الشخصي والمهني. لن يعترف الطفل المتنمر تلقائيًا بأنه يتنمر على الآخرين. يجب أن تظل متيقظًا للعلامات التي تشير إلى أن طفلك هو المتنمر.

قد تشير العلامات التالية إلى أن طفلك متنمر.

يستخدم العنف كحل للمشاكل الأساسية
يُظهر العدوان تجاه البالغين والأطفال على حدٍ سواء
يسيطر على الآخرين ويحاول السيطرة على المواقف
يلقي نوبات غضب هائلة لقضايا صغيرة
يصاب بالإحباط بسهولة
يظهر القليل من التعاطف مع الآخرين أو لا يظهر على الإطلاق
يتجنب بعض المواقف التي لا يمكن أن يكون فيها لهم اليد العليا أو لا يستطيعون التنمر على طريقهم للخروج

هذه العلامات ليست دائما ظاهرة. الأمر متروك لوالدي الطفل والمعلمين ليبقوا يقظين ويلاحظوا هذه العلامات مبكرًا.

ماذا يمكنك أن تفعل إذا تعرض طفلك للتنمر؟

يلعب الآباء وغيرهم من البالغين الذين هم على اتصال وثيق بالأطفال دورًا مهمًا في الحد من التنمر. عليك أن تبقي عينيك مفتوحتين لتلاحظ العلامات التي قد تظهر على طفلك وتتخذ خطوات فورية. قد يكون التحدث إلى سلطات المدرسة خطوة أولى جيدة ، تليها استشارة طبيب أطفال أو مستشار أطفال.

إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها .

1. استمع
إذا أخبرك طفلك أنه يتعرض للتنمر ، فاستمع إليه بهدوء ودون إصدار أحكام. قدم لهم الراحة والدعم. في كثير من الأحيان ، يكون الأطفال الذين يتعرضون للتنمر خائفين ، وإذا كانوا أكبر سناً ، فإنهم يشعرون بالحرج من الاعتراف لوالديهم أو معلميهم بأنهم يتعرضون للتنمر.

2. شرح
في كثير من الأحيان ، يلقي الأطفال الذين يتعرضون للتنمر باللوم على أنفسهم. إنهم يعتقدون أنهم إذا بدوا مختلفين أو كان لديهم سلوكيات مختلفة ، فلن يتعرضوا للتخويف. غالبًا ما يتم ترهيبهم للاعتقاد بأنهم إذا أخبروا شخصًا ما ، فسوف يزداد البلطجة سوءًا. كما أنهم قلقون من أن والديهم قد يطلبون منهم الوقوف في وجه المتنمر عندما لا يريدون ذلك.

اشرح لطفلك أنهم فعلوا الشيء الصحيح من خلال المجيء إليك. أخبرهم أن المتنمرين سيزعجونهم بغض النظر عما يفعلونه أو مظهرهم. أظهر لهم أنهم ليسوا وحدهم ؛ هناك العديد من الأطفال وحتى الكبار الذين يتعرضون للتنمر دون ذنب منهم. أخيرًا ، اشرح لهم أن المتنمر هو المخطئ وليس طفلك.

3. طمأنة
طمئن طفلك أنك فهمت مشكلته ، وستقف الآن إلى جانبه لمعالجة هذه المشكلة. ضع خططًا معهم حول كيفية معالجة التنمر دون الشعور بالذنب أو الانغلاق.

4. تقرير
يحدث التنمر بشكل شائع في المدارس حيث يكون العديد من الأطفال معًا لفترات طويلة. قم بالإبلاغ عن التنمر والجاني إلى شخص مسؤول عن الأطفال في المدرسة ، مثل المدير أو المعلم أو المستشار أو الممرضة. اطلب منهم الحفاظ على المراقبة ومنع المزيد من التكرار. يمكنك حتى التحدث مع والدي المتنمر ، جنبًا إلى جنب مع سلطات المدرسة.

5. طلب ​​الحماية القانونية
يوجد لدى العديد من المدارس قواعد لمكافحة التنمر ، وتدير برامج للتوجيه ضد السلوك غير المرغوب فيه. جميع الولايات لديها قوانين وسياسات خاصة بالبلطجة. تعرف على هذه القوانين والقواعد. يمكنك الاتصال بالسلطات القانونية في الحالات الخطيرة ، مثل عندما يهدد المتنمر طفلك بإيذاء جسدي.

ما النصيحة التي يجب أن تعطيها لطفلك؟

قد لا يعرف الطفل الذي يتعرض للتنمر في كثير من الأحيان كيفية التعامل مع التنمر والبلطجة. يمكن للوالدين التدخل وتعليم الطفل طرق التعامل مع التنمر بأقل قدر من الإحباط ودون أي انتقام مرير.

فيما يلي الطرق التي يمكن لطفلك من خلالها التعامل مع التنمر :

1. تجنب الفتوة
إذا اكتشف طفلك المتنمر ، اطلب منه الابتعاد. إذا اكتشف طفلك المتنمر بشكل روتيني أثناء المشي إلى المدرسة ، فاطلب منه استخدام طريق بديل لتجنب المتنمر.

2. استخدم أحد الأصدقاء
اطلب من طفلك أن يأخذ مساعدة أصدقائه الموثوق بهم. تأكد من وجود شخص معهم في جميع الأوقات ، بما في ذلك عند ركوب الحافلة المدرسية أو زيارة الحمام. بشكل عام ، أخبر طفلك أن يحتفظ بصديق في مكان قريب أينما كان من المحتمل أن يواجه المتنمر. دع طفلك يرد بالمثل مع صديقه.

3. لا تظهر الغضب
من الطبيعي أن تنزعج وتنتقم. ومع ذلك ، يزدهر المتنمرون على ردود الفعل هذه. يشعرون بأنهم أقوى لأنهم تمكنوا من إثارة غضب ضحيتهم ، ويحاولون استفزازهم أكثر. المفتاح هنا هو الحفاظ على رباطة الجأش حتى بعد السخرية الشديدة والحفاظ على وجه هادئ. في المواقف التي لا يستطيع فيها الطفل الابتعاد ، اطلب منه اتباع أساليب التهدئة ، مثل العد حتى عشرة أو أخذ نفس عميق. في حين أن الضحك أو الابتسام في وجه المتنمر قد يستفزهم ، يمكنهم تدريب أنفسهم على الحفاظ على هدوء وجوههم حتى يفقد المتنمر الاهتمام ويبتعد.

4. ضع على وجه شجاع
أخبر طفلك أنه يجب عليه الحفاظ على سلوك هادئ وعدم إظهار تأثره بالتنمر على وجوههم. التصرف وكأنهم غير مهتمين ، وتجاهل التعليقات المؤذية ، وإرسال الرسائل النصية على الهاتف المحمول أثناء حديث المتنمر هي بعض الطرق لإظهار أن كلمات المتنمر لا تؤثر عليهم. إذا أمكن ، يمكنهم الابتعاد عن مكان الحادث.

5. إبلاغ شخص بالغ
يعتقد العديد من الأطفال أن الشكوى أمر سيء. في بعض الحالات ، قد يكون المتنمر قد هدد طفلك بالعنف إذا اشتكى من التنمر. في كلتا الحالتين ، أخبر طفلك أن المتنمر على خطأ وأن طفلك يجب أن يخبر شخصًا بالغًا بما يحدث في أقرب وقت ممكن. غالبًا ما يكون التدخل المبكر من قبل سلطات المدرسة مفيدًا في كبح التنمر.

ماذا تفعل إذا كان طفلك متنمرا؟

ليس الطفل الذي يتعرض للتنمر وحده هو الذي يحتاج إلى المساعدة ؛ حتى المتنمر يتطلب الانتباه لتصحيح سلوكه غير اللائق. إذا كان طفلك متنمرًا ، فهذا لا يعني أنه ميؤوس منه ولا توجد طريقة لتصحيح الأمور. يمكن أن يساعد التوجيه المناسب والدعم الكافي في تغيير سلوك الطفل.

إليك بعض الأشياء التي يجب فعلها إذا كان طفلك متنمرًا.

1. التواصل
اسأل طفلك عن سبب سلوكه. إذا كانوا غير مرتاحين للتحدث معك ، فقم بإشراك مستشار المدرسة أو مدرسهم المفضل في المحادثة. اكتشف سبب تصرفهم وحاول فهم وجهة نظرهم.

2. علم الآداب
ناقش معهم كل سيناريو وأخبرهم بالرد الذي تتوقعه. على سبيل المثال ، "أثناء الغداء ، أريدك أن تأكل من صندوق غدائك / طبقك ولا تأكل من طبق شخص ما." يمكن أن تعزز هذه المؤشرات السلوك المناسب.

3. تحليل سلوكك
فكر في سلوكك الخاص مع طفلك وتحقق مما إذا كان مناسبًا. إذا شعرت أن سلوكك هو المحفز لأفعالهم ، فقد حان الوقت لتصحيح نفسك. راقب غضبك ، والطريقة التي تتحدث بها مع الآخرين ، وراقب أيضًا كيف يعاملهم أشقاء الطفل الأكبر سنًا.

4. عاقب بسرعة ولكن بعدالة
دعهم يعرفون أنه ستكون هناك عواقب لأفعالهم ومتابعة أخطائهم. هذه الطريقة فعالة بشكل خاص مع المراهقين والمراهقين. قد يكون سحب الامتيازات في حالة سوء السلوك دافعًا قويًا للسلوك الجيد.

5. اعتذر
من الصعب جدا قول آسف. ربما يكون طفلك قد تعرض للعقاب واعتذر لك ، ولكن يمكنك أن تأخذ الأمر إلى أبعد من ذلك وتطلب منه الاعتذار علنًا قبل الفصل. يمكنهم حتى خبز ملفات تعريف الارتباط للفصل بأكمله لتعويض ذلك. بهذه الطريقة ، يتعلم طفلك التواضع.

6. المراقبة
راقب أنشطتهم حتى لو قالوا إنهم توقفوا عن التنمر. بينما يمكن اكتشاف التنمر الجسدي أو اللفظي بسهولة ، قد يكون اكتشاف التنمر عبر الإنترنت أكثر صعوبة. تحقق بانتظام من الأجهزة الإلكترونية لأطفالك. تتميز العديد من الأجهزة بخيارات الرقابة الأبوية التي تتيح لك تقييد تفاعل طفلك مع الآخرين أو مراقبته عن بُعد.

7. المستشار
يمكن أن تساعد الاستشارة في الحالات التي يكون فيها طفلك غير قادر على فهم أخطائه على الرغم من العقوبات المتكررة أو جهود الوالدين أو المعلمين. ابحث عن مستشار متخصص في تقديم المشورة للأطفال الذين ينغمسون في التنمر. يمكن أن تحسن الاستشارة المنتظمة سلوك الطفل تدريجيًا وتجعله يفهم الآثار السلبية للتنمر.

8. كن منفتحًا
يحتاج كل طفل إلى والد يمكنه التحدث معه دون خوف من الحكم. حاول أن تكون ذلك الوالد. استمع إليهم وقدم لهم النصيحة عند الحاجة. إذا علم طفلك أنه يمكنه دائمًا مشاركة مشاعره معك ، فقد لا تتطور لديه مشاعر مكبوتة ، مما قد يؤدي في النهاية إلى التنمر.

هل المتنمرون هم الأولاد فقط؟

يعتقد الكثير من الآباء خطأً أن المتنمرين هم من الأولاد فقط. ومع ذلك ، فإن الأمر ليس كذلك ، ويمكن أن يكون المتنمرون من أي جنس. يمكن أن تؤثر الظروف الأولية التي تؤدي إلى أن يصبح الأطفال متنمرين على أي طفل. لذلك ، يجب على الآباء ألا يتجاهلوا شكاوى التنمر من أطفالهم على أساس جنس المتنمر.

سواء كان طفلك يتعرض للتنمر ، أو متنمرًا ، أو متفرجًا ، فمن المهم معالجة الموقف. قم بإجراء حوار مفتوح مع طفلك وذكره بشكل متكرر أن التنمر أو التحريض عليه أمر خاطئ. إذا رأى طفلك شخصًا يتعرض للتنمر في المدرسة أو في أي مكان آخر ، أخبره أن يتحدث إلى شخص بالغ موثوق به. يلعب المعلمون وأولياء الأمور دورًا مهمًا في منع ثقافة التنمر والحفاظ على جو يمكن لجميع الأطفال أن يكبروا فيه بإيجابية.