الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

خطوات هامة تساعد على الإقلاع عن التدخين.. تعرف عليها

إدمان السجائر
إدمان السجائر

قالت الدكتور مايسة شوقى أستاذ الصحة العامة بجامعة القاهرة، إن الشخص صاحب رغبة الإقلاع عن التدخين نعتبره صاحب قرار صائب، ويمكن أن نساعده فى التخلص من هذه العادة السيئة على عكس بعض الأشخاص التى تتصف باللامبالاة.

 

وأضافت أستاذ الصحة العامة، خلال مكالمة هاتفية برنامج 8 الصبح، المذاع على فضائية دى إم سى، إن صاحب فكرة الإقلاع عن التدخين نعتبره في مرحلة مهمة ولابد من مساعدته.

 

وأشارت أستاذ الصحة العامة، إلى أن المساعدة هنا عبارة عن التهيئة والدعم النفسي من خلال الإطلاع والتعرف على أضرار التدخين.

 

وتابعت أستاذ الصحة العامة، أنه من أجل التهيئة النفسية للشخص الراغب في الإقلاع عن التدخين يمكن أن يتناول بعض الأدوية التى تحل مكان النيكوتين إذا لزم الأمر حتى تزداد عزيمته ويخرج من إدمان النيكوتين الذي يصنف من منظمة الصحة العالمية على أنها مادة مخدرة تساعد على الإدمان.