نصائح هامة يجب اتباعها لمن خالط شخصا مصابا بـ كورونا

ينتشر فيروس كورونا  بشكل أساسي من شخص لآخر،  يحدث الانتشار بشكل أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين هم على اتصال وثيق (في نطاق 6 أقدام تقريبًا لمدة 15 دقيقة أو أكثر خلال فترة 24 ساعة) مع بعضهم البعض من خلال الرذاذ والجزيئات التنفسية التي تأتي من الفم أو الأنف عند إصابة شخص مصاب يسعل أو يعطس أو يغني أو يتكلم.

يمكن أن ينتشر فيروس كورونا عن طريق الأشخاص الذين لا تظهر عليهم الأعراض أو قبل أن تبدأ الأعراض، قلل من تعرضك وحافظ على سلامتك عند الخروج باتباع إرشادات الوقاية هذه، هذا مهم بشكل خاص إذا لم تكن محدثًا بعد بلقاحات COVID-19 الخاصة بك  أو إذا كان لديك جهاز مناعي ضعيف.

الخطوات التي يجب اتخاذها إذا كنت على اتصال وثيق بشخص مصاب بـ فيروس كورونا 

-الأيام 0-5: الحجر الصحي (البقاء في المنزل). تاريخ آخر تعرض لك هو اليوم 0. ارتد قناعًا مناسبًا عندما لا يمكنك الانفصال عن الآخرين في منزلك.

-الأيام 0-10 راقب حمى تصل إلى 100.4 درجة فهرنهايت أو أكثر أو سعال أو ضيق في التنفس أو أعراض أخرى لـ COVID-19. إذا ظهرت عليك الأعراض ، اخضع للفحص على الفور والبقاء في المنزل.

-اليوم الخامس إذا لم تكن لديك أعراض ، قم بإجراء الفحوصات إن أمكن. 

إذا كانت نتيجة الاختبار إيجابية ، فاعزل (ابق في المنزل) واتبع توصيات العزل.

-اليوم 6 إذا لم تكن لديك أعراض واختبار سلبي ، فيمكنك مغادرة المنزل، إذا لم تكن لديك أعراض ولم يتم فحصك ، يمكنك مغادرة المنزل.

-الأيام من 6 إلى 10: استمر في ارتداء القناع المناسب جيدًا حول الآخرين في المنزل وفي الأماكن العامة،  إذا لم تكن قادرًا على ارتداء قناع مناسب جيدًا حول الآخرين ، فعليك الحجر الصحي (البقاء في المنزل) حتى اليوم العاشر.

-الأيام 0-10 إذا لم يكن الحجر الصحي ممكنًا ، يجب عليك ارتداء قناع من 0-10 أيام.

المصدر: .virginia.